Rückenschmerzen

Der Kampf gegen Rückenschmerzen

Neuer Artikel:

Ganzkörperstretch

Dank Stuttgarter Wochenblatt und dem Redaktionsteam von Sport-Medizin darf ich hier einen sehr interessanten Artikel präsentieren.

"Zwei von drei Menschen haben Rückenschmerzen"

Der Alterungsprozess ist unaufhaltsam, aber Sport kann ihn bremsen

„Der Mensch bewegt sich nicht weniger, weil er alt
wird. Er wird alt, weil er sich weniger bewegt. Also beweg‘
dich!“ Gustav-Adolf „Täve“ Schur ist Jahrgang 1931 und
weiß, wovon er spricht. Seine Erfolge als DDR-Radrennprofi
sind legendär. Heute, mehr als ein halbes Jahrhundert
nach Entgegennahme seiner WM-Goldmedaille, zeigt er,
wie agil Menschen jenseits der siebzig sein können, wenn
sie nur einige Grundregeln beherzigen...

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